Entspannungstraining

Zielgruppe(n)

Fachkraft, Betreuungskraft, Hilfskraft, Leitungskraft, Verwaltungskraft, Privatperson, Interessierte

Nutzen

In diesem Kurs lernen Sie, auf die Alarmsignale Ihres Körpers und Ihrer Seele zu hören und Strategien zur Entspannung anzuwenden.

Ausschreibung

Unser Alltag wird immer fordernder. Beruflich wie privat... Wie gehe ich damit um? An welchen Stellen ist die Belastung schier unaushaltbar? Wie kann ich dem begegnen?

Sie werden Strategien kennenlernen, um eine muskuläre Entspannung zu erfahren, aber auch eine geistige Erholung. Sie werden erfahren, wie Sie sich in stressigen Situationen entspannen können und weiterhin Ruhe bewahren. Und auch, wie Sie nach stressigen Tagen das nötige "Runterkommen" bewerkstelligen, um erholsamen Schlaf zu finden.

Organisatorisches

Schreibmaterial, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und ein kleines Kissen

Dozent/-in

Andreas Schnell, Krankenpfleger, Trainer für Kinästhetik, Instruktor Rückengerechtes Arbeiten

Gebühr

175,00 EUR

Ermäßigte Gebühr

140,00 EUR

Mitarbeiter des Dietrich-Bonhoeffer-Klinikums - Kostenübernahme durch den Arbeitgeber

0,00 EUR
(Bei unentschuldigter Nichtteilnahme wird dem Mitarbeiter die Teilnahmegebühr jedoch in Höhe der ermäßigten Gebühr privat in Rechnung gestellt.)

Mitarbeiter des Dietrich-Bonhoeffer-Klinikums - Selbstzahler

Es besteht die Möglichkeit, als Selbstzahler auch ohne die Genehmigung der jeweiligen Vorgesetzten an der Veranstaltung teilzunehmen. In diesem Fall erhalten Sie eine Privatrechnung in Höhe der ermäßigten Gebühr. Die Teilnahme am Kurs erfolgt dann in der Freizeit. Bitte kontaktieren Sie uns in diesem Fall gesondert.

Fortbildungspunkte

Für diese Fortbildung erhalten Pflegekräfte 8 Fortbildungspunkte.