Wach und fit im Schichtdienst

Organisatorisches

Veranstaltungsnummer: DBK/PD/2255

Zeit:, - Uhr

Ort:Haus S, Ebene 1, Schulungsraum S.1.10

Maximale Teilnehmerzahl: 20

Anmeldeschluss: 12.10.2020

Zielgruppe(n)

Fachkraft, Hilfskraft

Nutzen

Erhalten Sie Tipps für einen gesunden Schlaf im Schichtdienst.

Ausschreibung

Sie müssen oft früh raus, mal spät ins Bett oder auch arbeiten, wenn andere schlafen?

Wer im Schichtdienst arbeitet, kennt diese Bedingungen. Unregelmäßige Arbeitszeiten wirken sich oft auf den natürlichen Schlafrhythmus aus und können zu Beeinträchtigungen der Gesundheit führen. Deshalb ist es besonders wichtig, gut auf sich zu achten und mit kleinen Möglichkeiten Einfluss auf das Wohlbefinden zu nehmen.

Folgende Schwerpunkte werden in dem Seminar vermittelt:

  • Eigene Schlafbiologie kennen (Schlaftyp, Schlafbedarf)
  • Einschlafhilfen
  • Schlafstrategien bei Wechsel- und Nachtschichten
  • Balance von Arbeit, Freizeit, Familie, Erholung

Mit diesem Seminar soll Ihre Schlafqualität verbessert und Ihre Erholungsfähigkeit gestärkt werden.

Dozent/-in

Ben Neumann, Berufspädagoge für Gesundheitsfachberufe, Pflege-Coach, Praxisanleiter, verantwortliche Pflegefachkraft, Krankenpfleger

Gebühr

130,00 EUR

Ermäßigte Gebühr

104,00 EUR

Mitarbeiter des Dietrich-Bonhoeffer-Klinikums - Kostenübernahme durch den Arbeitgeber

0,00 EUR
(Bei unentschuldigter Nichtteilnahme wird dem Mitarbeiter die Teilnahmegebühr jedoch in Höhe der ermäßigten Gebühr privat in Rechnung gestellt.)

Mitarbeiter des Dietrich-Bonhoeffer-Klinikums - Selbstzahler

Es besteht die Möglichkeit, als Selbstzahler auch ohne die Genehmigung der jeweiligen Vorgesetzten an der Veranstaltung teilzunehmen. In diesem Fall erhalten Sie eine Privatrechnung in Höhe der ermäßigten Gebühr. Die Teilnahme am Kurs erfolgt dann in der Freizeit. Bitte kontaktieren Sie uns in diesem Fall gesondert.

Fortbildungspunkte

Für diese Fortbildung erhalten Pflegekräfte 8 Fortbildungspunkte.

zurück