Den eigenen Bedürfnissen Raum geben…

Den eigenen Bedürfnissen Raum geben - Achtsamkeit und Selbstfürsorge in helfenden Berufen

Zielgruppe

Fachkraft, Leitungskraft, Hilfskraft, Betreuungskraft, Verwaltungskraft, Hauswirtschaftskraft, Praxisanleiter/-in

Nutzen

Erhalten Sie Tipps für einen bewussteren Alltag.

Ausschreibung

Dieses Seminar richtet sich an Mitarbeitende, die ihre Vitalität und Leistungsfähigkeit durch Achtsamkeit erhalten und stärken möchten. Die Teilnehmenden lernen, Achtsamkeit im Alltag zu integrieren und Selbstfürsorge zu praktizieren. Ein Schwerpunkt liegt auf der Fähigkeit, Scheitern als Chance zu betrachten und durch eine positive Haltung die psychische Widerstandskraft zu stärken. Es werden Eigenschaften und Kompetenzen vermittelt, die zur Stabilität beitragen. Die Teilnehmenden reflektieren ihre Robustheit und Standhaftigkeit.

Das Seminar bietet Methoden zur Überwindung von Hürden und zur Nutzung eigener Ressourcen. Durch Verhaltenstraining werden Fähigkeiten erkannt und gestärkt. Ziel ist es, die mentale Gesundheit zu fördern und Herausforderungen besser zu bewältigen. Praxisorientierte Ansätze verbessern die innere Stabilität und Belastbarkeit und unterstützen die Teilnehmenden dabei, ihre Standhaftigkeit zu entdecken und mehr Leichtigkeit im Alltag zu entwickeln.

Dozent/-in

Birgit Rehra - Life-, Work- und Mentalcoach, Trainerin(zertifiziert nach DVCT)

Gebühr

260,00 EUR

Ermäßigte Gebühr

208,00 EUR

Mitarbeiter des Dietrich-Bonhoeffer-Klinikums - Kostenübernahme durch den Arbeitgeber

0,00 EUR
(Bei unentschuldigter Nichtteilnahme wird dem Mitarbeiter die Teilnahmegebühr jedoch in Höhe der ermäßigten Gebühr privat in Rechnung gestellt.)

Mitarbeiter des Dietrich-Bonhoeffer-Klinikums - Selbstzahler

Es besteht die Möglichkeit, als Selbstzahler auch ohne die Genehmigung der jeweiligen Vorgesetzten an der Veranstaltung teilzunehmen. In diesem Fall erhalten Sie eine Privatrechnung in Höhe der ermäßigten Gebühr. Die Teilnahme am Kurs erfolgt dann in der Freizeit. Bitte kontaktieren Sie uns in diesem Fall gesondert.

Fortbildungspunkte

Für diese Fortbildung erhalten Pflegekräfte 8 Fortbildungspunkte.