Achtsamkeits- und Entspannungstechniken im Alltag

Ruhe finden: Achtsamkeits- und Entspannungstechniken im Alltag

Zielgruppe

Betreuungskraft, Fachkraft, Hauswirtschaftskraft, Hilfskraft, Leitungskraft, Privatperson, Interessierte, Verwaltungskraft, Praxisanleiter/in

Nutzen

Lernen Sie, Stress abzubauen.

Ausschreibung

Achtsamkeit ist ein Zustand bewusster Geistesgegenwart. Alle Ihre Sinne sind hellwach und Sie erleben den Moment, sich selbst und Ihre Umwelt ganz in der Gegenwart. Das hilft enorm, den Alltag zu entschleunigen.

Damit ist Achtsamkeit eine Art natürliches Gegengift gegen Stress und Zerstreuung im Alltag. Achtsamer zu werden bedeutet, bewusster zu leben, sich mehr auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren und einen zufriedenen Bewusstseinszustand und Lebensfreude zu erreichen. Ich zeige Ihnen, wie Sie Achtsamkeit lernen und ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können.

Dozent/in

Benita Kunde - Diakonie Klinikum Dietrich Bonhoeffer GmbH

Gebühr

173,75 €

Ermäßigte Gebühr

139,00 €

Mitarbeiter des Dietrich-Bonhoeffer-Klinikums - Kostenübernahme durch den Arbeitgeber

0,00 EUR
(Bei unentschuldigter Nichtteilnahme wird dem Mitarbeiter die Teilnahmegebühr jedoch in Höhe der ermäßigten Gebühr privat in Rechnung gestellt.)

Mitarbeiter des Dietrich-Bonhoeffer-Klinikums - Selbstzahler

Es besteht die Möglichkeit, als Selbstzahler auch ohne die Genehmigung der jeweiligen Vorgesetzten an der Veranstaltung teilzunehmen. In diesem Fall erhalten Sie eine Privatrechnung in Höhe der ermäßigten Gebühr. Die Teilnahme am Kurs erfolgt dann in der Freizeit. Bitte kontaktieren Sie uns in diesem Fall gesondert.

Fortbildungspunkte

Für diese Fortbildung erhalten Pflegekräfte 8 Fortbildungspunkte.