Entspannung, Sport, Spaß und Spiel mit Senioren

Entspannung, Sport, Spaß und Spiel mit Senioren: Beschäftigung am Tisch

Zielgruppe(n)

Betreuungskraft, Praxisanleiter/-in

Nutzen

Lernen Sie, wie Sie durch gezielte Tischaktivitäten die Lebensqualität und das Wohlbefinden der Senioren steigern können.

Ausschreibung

Wir laden Sie herzlich zu unserem abwechslungsreichen Workshop ein! Dieser Workshop ist darauf ausgerichtet, Ihnen praxisnahe Ideen und Methoden zu vermitteln, wie Sie Senioren auch im Sitzen zu mehr Bewegung, Entspannung und Freude verhelfen können.

Entdecken Sie, wie Sport, Entspannung und spielerische Elemente am Tisch umgesetzt werden können, um sowohl die körperliche als auch die geistige Aktivität zu fördern.

Inhalte des Workshops:

1. Entspannung am Tisch:
2. Einführung in einfache Atem- und Entspannungsübungen, die im Sitzen durchgeführt werden können
3. Techniken zur Stressreduktion und Förderung der inneren Ruhe
4. Sportliche Aktivitäten:
5. Sanfte Gymnastikübungen und Bewegungsabläufe, die speziell auf die Bedürfnisse von Senioren abgestimmt sind
6. Förderung der Beweglichkeit und Koordination durch leichte Sportübungen im Sitzen
7. Einsatz von Alltagsgegenständen zur Durchführung von Bewegungseinheiten
8. Spaß und Spiel:
9. Kreative Spiele und Aktivitäten, die für Unterhaltung und Freude sorgen
10. Förderung der kognitiven Fähigkeiten durch Denk- und Geschicklichkeitsspiele
11. Tipps für die Gestaltung von spielerischen Wettbewerben und gemeinsamen Aktivitäten, die das Gemeinschaftsgefühl stärken

Dieser Workshop richtet sich an Betreuungskräfte, die ihre Arbeit mit neuen und abwechslungsreichen Aktivitäten bereichern möchten. Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich – die Freude am Ausprobieren und Mitmachen steht im Vordergrund!

Dozent/-in

Tamara Schiele, staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, KddR Rückschullehrerin, Bewegungstherapeutin, lizenzierte Gedächtnistrainerin, F.I.S.T. Trainerin, Präventionsinstruktorin und S3-Koodinatorin

Gebühr

210,00 EUR

Ermäßigte Gebühr

168,00 EUR

Mitarbeiter des Dietrich-Bonhoeffer-Klinikums - Kostenübernahme durch den Arbeitgeber

0,00 EUR
(Bei unentschuldigter Nichtteilnahme wird dem Mitarbeiter die Teilnahmegebühr jedoch in Höhe der ermäßigten Gebühr privat in Rechnung gestellt.)

Mitarbeiter des Dietrich-Bonhoeffer-Klinikums - Selbstzahler

Es besteht die Möglichkeit, als Selbstzahler auch ohne die Genehmigung der jeweiligen Vorgesetzten an der Veranstaltung teilzunehmen. In diesem Fall erhalten Sie eine Privatrechnung in Höhe der ermäßigten Gebühr. Die Teilnahme am Kurs erfolgt dann in der Freizeit. Bitte kontaktieren Sie uns in diesem Fall gesondert.

Fortbildungspunkte

Für diese Fortbildung erhalten Pflegekräfte 8 Fortbildungspunkte.